[플레이리스트] 운동할 때 듣는 노래들
2020.08.18
보통 달리기나 빨리 걷기 등의 운동을 할 때는 음악을 듣기 마련이다.경쾌한 템포의 음악은 아무래도 아드레날린 분비를 촉진시키며 몸을 움직이는 것에 있어 도움을 줄 것이기 때문이다. 내 경우는 주 2~3회 정도 주변 산책로를 찾아 빨리 걷기/조금 달리기 등의 운동을 1시간 가량 하는데, 이때는 주로 속도감 있는 음악을 선곡하여 듣는 편이다. 장르나 밴드를 선정하여 듣기도 하지만 보통은 그때그때 땡기거나 생각나는 곡들로 장르 가리지 않고 플레이리스트를 만들어 듣고는 한다. 주로 올드한 밴드 음악으로 선곡하여 최근에 만든 플레이리스트를 한번 소개해 본다. Arch Enemy -Silverwing (Burning Bridges, 1999) -Nemesis (Doomsday Machine, 2005)-The Wo..